En Plexum, te ofrecemos clases grupales e individuales de ejercicio terapéutico para que alcances un mayor bienestar físico y mental. Contamos con clases de pilates, yoga e hipopresivos, para que elijas la disciplina que más se ajuste a tus gustos y necesidades.

Todas nuestras clases son impartidas por fisioterapeutas formados que te ofrecerán una gran variedad de ejercicios y adecuarán las clases a tu nivel. No importa tu edad o estado físico, localizaremos el grupo que mejor se adapte a ti o empezaremos con clases individuales hasta que puedas incorporarte a una sesión grupal.

Disponemos de valoraciones iniciales para que nuestros fisios te enseñen los principios en los que se basa cada disciplina y que te recomienden la práctica deportiva más adecuada para conseguir tus objetivos.

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