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Qué es la Depresión y cómo tratarla.

Qué es la Depresión y cómo tratarla.

por Plexum | Ene 31, 2023 | PSICOLOGÍA

¿Qué es la depresión?   La depresión es un trastorno del estado anímico que se caracteriza fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, frustración o ira que acaban por interferir severamente en nuestra vida diaria. Cuando ese...
Qué es la Ansiedad y cómo tratarla.

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por Plexum | Feb 23, 2022 | PSICOLOGÍA

¿Qué es la ansiedad y cómo tratarla? La ansiedad es un estado de alarma que se manifiesta en nuestro cuerpo para defenderse y prepararse ante un potencial peligro para nuestra integridad física y/o psicológica. Es una reacción adaptativa que tiene nuestro cuerpo,...

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