El tratamiento de los juanetes no es por estética. Condicionan el calzado, el caminar y la calidad de vida. Actuar a tiempo desde la podología puede frenar su progresión y aliviar el dolor sin operar.
En Plexum, centro clínico en Carabanchel, tratamos los juanetes y otros procesos gracias a nuestro podólogo especializado.
Quienes conviven con juanetes saben bien de lo que hablamos. Ese bulto en el borde del pie, junto al dedo gordo, no solo deforma la silueta del pie: puede convertirse en una fuente constante de dolor y frustración.
En Plexum somos una clínica de podología de referencia en Carabanchel, muchas personas llegan resignadas, pensando que no hay nada que hacer salvo aguantar o pasar por quirófano. La realidad es que existen opciones reales, y actuar a tiempo marca una diferencia enorme en el tratamiento de los juanetes.
El nombre médico de los juanetes es hallux valgus. Se trata de una deformación progresiva del primer dedo del pie, que comienza a desviarse hacia los otros dedos, generando un abultamiento doloroso en la base del mismo. Este cambio altera toda la mecánica del pie y puede generar compensaciones que afectan al tobillo, la rodilla o incluso la cadera.
Los factores que contribuyen a su aparición incluyen:
Los grados de severidad del juanete son progresivos (ocurren tras meses / años) y hacen referencia al grado de desviación del primer dedo del pie.
Aunque los ejercicios para el juanete no revierten la deformidad ya establecida, sí pueden frenar su progresión, reducir el dolor y mejorar la función del pie. Inclúyelos en tu rutina diaria:
En nuestra clínica de podología en Carabanchel, el tratamiento del juanete es siempre personalizado. Nuestro objetivo: aliviar el dolor, frenar la progresión y, en la medida de lo posible, evitar la cirugía.
Las herramientas que utilizamos incluyen:
Las plantillas se diseñan tras el estudio biomecánico para corregir la pisada y reducir la presión sobre la articulación del primer dedo.
Los separadores de dedos alivian el roce, mejoran el alineamiento durante la marcha y reducen el dolor de forma inmediata en los juanetes..
En el tratamiento de los juanetes hay que adecuar modelos de calzado que permiten el avance del pie sin comprimir el dedo, qué tipo de puntera buscar y cómo alargar la vida del calzado.
En los juanetes pueden aparecer lesiones asociadas que un podólogo especializado puede tratar: callosidades plantares, bursitis, durezas en los dedos secundarios... El tratamiento de estas complicaciones mejora significativamente la calidad de vida.
La cirugía de juanetes está indicada cuando el dolor es intenso y limita la actividad diaria de forma significativa, cuando la deformidad es severa o progresa rápidamente, y cuando el tratamiento conservador bien aplicado durante al menos 6 meses no ha conseguido resultados suficientes.
Hay más de 150 técnicas quirúrgicas descritas para el hallux valgus; la elección depende del grado de deformidad y de las características del pie de cada paciente.
En Plexum, cuando la indicación quirúrgica es clara, coordinamos la derivación con traumatólogos especializados en pie.
