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Centro de psicología en Carabanchel

Nuestro centro de psicología nos preocupamos de la salud en todas sus manifestaciones, tanto física como emocionalmente. En Plexum ofrecemos atención psicológica para que la persona pueda desarrollar y trabajar su salud mental mediante el tratamiento psicológico.

¿Qué es una Terapia Psicológica?

La psicoterapia es el proceso en el cual la persona trabaja su malestar y dificultades para promover un cambio, acompañada por su terapeuta. En la consulta se crea un espacio seguro en el cual el paciente puede explorar sus dificultades, con la tranquilidad de que hay un profesional sosteniéndole en los momentos más complejos.
El objetivo de la terapia psicológica es que la persona tenga un mayor autoconocimiento, crecimiento personal y que pueda superar lo que le provoca tanto dolor y sufrimiento.

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¿Cuándo acudir a Terapia Psicológica?

1. Cuando aparecen síntomas que hacen la vida más complicada: nerviosismo, pánico, sensación de peligro, angustia
2. Estado de ánimo muy bajo en el que predomina la tristeza, desmotivación, desesperanza y dificultad para hacer las acciones cotidianas.
3. Baja autoestima, que genera inseguridad y la sensación de no ser capaz de conseguir nuestros objetivos.
4. Demasiada autoexigencia, que deriva en sensaciones de malestar, angustia y ansiedad.
5. Víctimas de maltrato y acoso.
6. Dificultades en las relaciones sociales; ya sean familiares, de pareja, laborales…
7. Pérdida de alguien importante y procesos de duelo.
8. Desregularización del sueño: insomio, terrores nocturnos, apneas del sueño…

¿Cuáles son los Beneficios de la Psicoterapia?

· Obtener un mayor autoconocimiento personal.
· Crecimiento personal.
· Mejorar la autoestima.
· Adquirir herramientas para gestionar los conflictos.
· Mejorar la calidad de vida.
· Adquirir nuevas perspectivas más adaptativas y sanas.
· Aprender y entrenar técnicas de resolución de problemas y conflictos.
· Resolver diversos trastornos.
· Mejorar y aumentar el autocontrol.
· Aprender a gestionar las emociones.
· Mejorar las habilidades sociales y aumentar la autoconfianza.

psicologia en Carabanchel

Nuestra forma de Trabajar

En Plexum trabajamos desde un enfoque integrador, buscamos entender la complejidad de la persona y no solo verla como un paciente con síntomas. Para ello, utilizamos la orientación terapéutica Cognitiva-Conductual, con el enriquecimiento de otros modelos psicológicos como el Psicoanálisis y la Psicología Humanista.

Ofrecemos servicios en psicología infantil tanto para niños como adolescentes, y psicología para adultos. Estamos especializados en tratamientos de ansiedad, estrés, depresión, fobias, adicciones, trastornos alimenticios, TDAH, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y problemas sociales y familiares.

Centro Clínico Plexum: psicólogo infantil en Carabanchel

Nuestras Especialidades

Nuestros servicios de Psicología en Madrid para niños y adultos, trabajan con diferentes situaciones entre las que se encuentran

Ansiedad y estrés

La ansiedad es un estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y un fuerte sentimiento de inseguridad, que genera un malestar en la persona y en ocasiones incapacita para realizar tareas a las que te enfrentas en tu día a día.

Depresión

La depresión es un estado mental caracterizado por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, pérdida generalizada de interés y disminución de las funciones psíquicas

Fobias y miedos

Las fobias consisten en un miedo intenso, desproporcionado, persistente e irracional, hacia un objeto, una situación concreta o una actividad determinada.

Adicciones
Baja autoestima
Traumas
Obsesiones
Dificultades en las relaciones sociales
Trastornos de la conducta alimentaria
Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Técnicas de estudio y aprendizaje

Nuestros Servicios de Psicología

También trabajamos con diferentes tratamientos y sobre distintas temáticas como las siguientes

Orientación escolar

Realizamos diferentes orientaciones a nivel educativo. Desde orientaciones vocacionales a adolescentes, hasta técnicas de estudio, mentorización para padres, etc.

Orientación psicológica
Apoyo en exámenes
Terapia de pareja
Terapia familiar
Terapia de grupo
Terapia infantil
Terapia individual
NO ES UNA TERAPIA PSICOLÓGICA QUE SÍ ES UNA TERAPIA PSICOLÓGICA
Un lugar donde se te dice qué hacer Un lugar donde el psicoterapeuta te va a ayudar a analizar las situaciones y los conflictos para capacidad de decidir por ti mism@ de una forma adaptativa y sana.
Una “llorería” en la cual desahogarte e irte Una psicoterapia es un espacio en el que vas a poder desahogarte y expresar tus emociones de una forma libre, pero no es solo eso. En ella vas a trabajar activamente para lograr un cambio.
Un lugar en el que te van a juzgar y “regañar” El terapeuta no va a regañarte por los fallos que puedas tener, sino que va a guiarte para que puedas comprender tus motivaciones: por qué actúas de una 0determinada manera. Te va a ayudar en el un proceso de cambio hacia tus metas.

¿Cómo escoger un centro psicológico?

Esta pregunta es muy abierta y depende del tratamiento que estés buscando, ya que existen muchas ramas de la psicología. No es igual la valoración que deberás hacer de un centro psicológico si están pensando en una terapia infantil que tratar problemas de conducta. Lo más importante, independientemente de que el paciente sea un adulto o niños y adolescentes, es escoger a un equipo de psicólogos y expertos en la materia.

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